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2017-09-10 09:51:30| 分类: 默认分类 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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完美的腹部,不仅在于六块肌和人鱼线,拥有完美的侧腹很关键。侧腰的赘肉是关系腰部外型的重点,很多人一转身就可以看到侧腰的肉,很是苦恼。下面,就为小伙伴们推荐以下8个侧腹肌轰炸动作,每个动作15-20次,坚持2-3组。
本文转载自海闊天空《腰两侧赘肉怎么减?》
虽然有点辛苦,但想想,没了腰两侧的赘肉,什么收腰类型的衣服都能穿,更确切的说是穿什么都好看,你说值不值?
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