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[置顶] ★【感激涕零◆感激一切助你成长的人】<视频播放>★

2007-9-26 19:08:59 阅读126212 评论361 262007/09 Sept26

推荐:走过、路过、记得一定要看过!!!你是学生吗?是年青人吗?请把电脑的声音开大一点,让周边的人也听一听,这倒底是什么样的视频,是什么样的视频让人看了还要看,看过让人流过无数次眼泪的视频吧!记得发表一下您的看法。。。  。。。

★★★★【感激涕零:   视频播放】<重点推荐>

让无数人无数次流泪的视频­

并请记住一定要­

爱祖国  爱老师  爱父母  爱自己­

孝顺自己的父母,真心对待身边的人与事­

让生命充满爱­

如果你哭了说明你学到了,且应该知道还有很多未做­

我用心把视频转过来只为更多的人能学会表达学会爱­

松江实验中学演讲

再看一次

http://hechangbao123.blog.163.com/blog/static/2363217920102200470264/

【凉皮儿制作全过程】 【水饺馅调制法收藏】 【几款海鲜汤的做法】

作者  | 2007-9-26 19:08:59 | 阅读(126212) |评论(361) | 阅读全文>>

[置顶] 【转载】★最实用的倒车入库技巧、技术总结(视频)

2012-9-30 14:34:03 阅读15065 评论21 302012/09 Sept30

作者  | 2012-9-30 14:34:03 | 阅读(15065) |评论(21) | 阅读全文>>

[置顶] 员工应该拥有怎样的工作态度

2014-6-14 11:50:13 阅读12743 评论22 142014/06 June14

工作态度说大了,就显得空泛。看得见摸不着。从而变成说得好而做不到。

这需要从细节上做好,别人或上司就能感觉到。所以还是从细节上执行和要求:

1、上班前

1.1、应提早10分钟到达公司,以便准备工作。

1.2、遇到同事及上司应亲切问早。

1.3、开始上班后应即停止早餐、阅报及聊天。

2、仪表

2.1、女性避免穿着华丽的衣服或配戴贵重的饰品。女性化妆宜淡雅朴实,在为客户做产品演示或服务时,将头发束起。

2.2、男士应穿着整洁,稳重的正装。

2.3、整齐的头发、清洁的胡须更会使你显得有精神。指甲、牙齿、鞋子,甚至内衣均不可忽视。

3、尽职

3.1、了解上级的理念与要求,接受指导与指挥。

3.2、经常对工作提出检讨与改进的方法。

3.3、不应未经思考与尝试,即对交办工作产生抗拒。

3.4、工作发生问题,应随时向上级反应。

3.5、对工作充满信心,积极、乐观、负责。尽快学习工作应有的态度与技能。知错必改,不强辩,不掩过。

3.6、不断追求进步,充实知识。

3.7、上司需要你时,都能找的到你,或掌握你的行踪。

3.8、吃饭或下班,应配合工作状况。

4律己

4.1不私自经营或投资与公司业务有关的事业。

4.2自觉保密公司的客户信息及工作相关的内容。

4.3不接受不当利得或接受有利害关系的宴请及赠礼。

作者  | 2014-6-14 11:50:13 | 阅读(12743) |评论(22) | 阅读全文>>

一、肺功能检查

1、憋气  深吸一口气,然后憋气,时间越久越好。能憋气50秒钟最理想(50岁为30秒、60岁为25秒),如果少于10秒,说明肺功能很差。

2、吹气 深吸一口气,然后猛吹气,能在3秒内吹完则肺功能正常(50岁为4秒,60岁为5秒)。中老年人吹气时间超过6秒,预示肺功能下降,可能存在气道阻塞性肺疾患,很可能是慢性阻塞性肺病造成的。

二、心功能检查

1、原地小跑一会儿(感到微微气喘即可),脉搏增快到每分钟100-120次。停止活动后,在5-6分钟脉搏恢复正常者,心功能良好。如8分钟恢复,说明囘心功能较差;超过8分钟则心功能有问题。

2、爬楼梯  中老年人爬3-5层楼梯感到心跳加快,有些气喘,但休息10分钟恢复正常为良好。如爬完楼梯感到心脏像要从嗓子眼儿跳出来,休息20-30分钟后仍感到气急、呼吸困难,甚至心跳越来越快,则心功能明显下降。

三、动脉硬化检查

坐位前屈 坐在地板上,向前伸直腿,脚趾朝上,腰部前弯,手臂前伸努力触及脚趾。如果够不到脚趾,或够脚趾的过程中感到憋气、心慌等不适,说明动脉已硬化。做以上动作时动脉血管壁受到牵拉,如血管壁硬化则会产生不适。

四、糖尿病检查

单侧眼睑下垂  中老年人突然一侧眼睑下垂,这是糖尿病引起的动眼神经麻囘痹囘的信号。长期慢性的高血糖可引起机体的代谢紊乱,从而导致糖尿病微血管病变,引起单侧眼睑下垂。患侧眼眶上区疼痛,有时看东西重影。

五、青光眼检查

观察瞳孔  瞳孔正常直径为2-5

作者  | 2014-1-11 20:29:54 | 阅读(22202) |评论(35) | 阅读全文>>

【转】茶人喝茶误区

2016-2-25 19:52:33 阅读9699 评论2 252016/02 Feb25

本文转载自博览天下《【转】茶人喝茶误区》

虽然中国可以称得上“茶之国”,但采访中专家们表示,人们对喝茶目前还存在两个误解。

一是觉得越贵的茶越好。

“现在越来越多的高价茶,除了满足人们对口感的需求,更是一种身份的象征。”中国著名茶学者赵英立说:“茶的价格由品质和级别决定。

品质主要指茶的产地和树种,“比如大家都知道西湖的龙井好”;

级别主要和采摘时间、采摘部位有关,嫩芽、一芽一叶、一芽两叶价格就相差不少,同样是龙井,清明前采摘的明前茶就是最贵的。”

中国茶叶流通协会常务副会长王庆认为:“老百姓其实不需要买高档茶,完全可依据个人经济能力和不同的口味进行选择。”赵英立建议,选择100-300元一斤的茶比较合适。“这个价格,已可以买到品质非常好的茶。我建议大家在购买的时候,重品质、轻级别。有些级别高的茶采摘时间太早、太嫩,而茶的一部分营养恰是在茎里,有些便宜的茶养生效果更佳。”

二是只喝茶不品茶。

茶有两种,一种是“柴米油盐酱醋茶”的茶,一种是“琴棋书画诗酒茶”的茶。第一种茶可满足人们“养身”的需求,比如解渴、提神、祛火、消食等;第二种茶则可以满足人们“养心”的需求,比如抒情、礼仪、悟道等。

中国著名茶学者赵英立说,茶对人来说最大的价值是养心为主、养身为辅。“尤其

作者  | 2016-2-25 19:52:33 | 阅读(9699) |评论(2) | 阅读全文>>

【转】停止抱怨的力量是多么强大!

2016-2-24 19:06:10 阅读6173 评论3 242016/02 Feb24

本文转载自博览天下《【转】停止抱怨的力量是多么强大!》

有一个作家出差时,无意中坐了一辆非常有特色的出租车。这两出租车的司机穿着干净,车里也非常干净。

  作家刚刚坐稳,就收到司机递来的一张精美卡片,卡片上写着:“在友好的氛围中,将我的客人最快捷,最安全,最省钱地送达目的地“

  看到这句话,作家来了兴趣,便和司机攀谈了起来。

  司机说:“ 请问,你要喝点什么吗?”作家诧异:“这辆车上难道还提供喝的吗?”

  司机微笑着说:“对,我不但提供咖啡,还有各种饮料,而且还有不同的报纸。”作家说:“那我能要杯热咖啡吗?”司机从容地从旁边的保温杯里倒了一杯热咖啡给这个作家。然后又给了作家一张卡片,卡片上是各种报纸的名称和各个电台的节目单。只见上面写道《时代周刊》《体育报》《今日美国》。。。简直太全面了。。

  作家没有看报,也没有听音乐。而是和司机攀谈了起来。其间这个司机善意的询问这个作家,车里的温度是否合适,离目的地还有条更近的路是否要走。作家简直觉得温馨极了。

  这个司机对作家说:“其实,刚开始的时候,我的车并没有提供如此全面的服务。我像其他人一样,爱抱怨,糟糕的天气,微薄的收入,堵车严重得一塌糊涂的路况,每天都过得很糟糕。有一天,我偶然在广播里听到一个故事,改变了我的观念。那个广播节目请了励志成功学大师韦恩。戴尔博士,让博士来介绍他的新书。那本书我到现在都记得名字,它叫《心诚则灵》。

作者  | 2016-2-24 19:06:10 | 阅读(6173) |评论(3) | 阅读全文>>

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