一个人可以没有一切，但不能没有志气；一个人可以丧失一切，但不能丧失意志。“志者气之帅也，无帅之兵谓之乌合。”人的内心世界没有这个“帅”作统领，灵魂就会被扭曲，生命没了闪光的亮点，健康也就无从谈起。
美国著名的心理学家马丁·加千纳曾做过一个著名的实验：实验对象是一名死囚犯，让他躺在床上，郑重地告诉他将被执行死刑，然后用木片在他的手腕上划了一下，接着把一个事先准备好的水龙头打开，让它向床下的一个容器里滴水，伴随着由快到慢的滴水节奏，那个死囚犯便昏了过去。二战时有位军医做过与此相同实验，受试者是一个即将被处死的俘虏，他在液体的“滴嗒”声中，两天后就死了。事实向世人昭示，精神才是生命的真正脊梁，一旦从精神上摧垮一个人，那么生命也就变形了。在这个世界上，人所处的绝境，在很多情况下，都不是生存的绝境，而是精神上的绝境；只要你的意志没垮下来，外界的一切都不可能把你击倒。
唐山大地震时，有位５０多岁的女人，倾刻间被埋在瓦砾中。为了活下去，她从身上扯下一块布料，接下自己的尿，然后挤出来再喝。１０多天后获救了，她还顽强地活着。试想，这个女人身处绝境，要是再失去生的希望是不可能活这么长时间的。
人生存在这个世界上，不定什么时候，灾难和不幸都会不可躲避地降临到自己身上。这时，弱者最容易丧失意志力，先从精神上败下阵来，个性随之崩溃，没有勇气追求未来美好的前景，在压力面前越陷越深。于是悲观失望、紧张焦虑、抑郁难平，几乎过着对自己都不负责的生活，甚至常有人用自杀来解脱困境的念头，这是非常可怕的。而意志坚毅的人，面对生活中的艰难和危急，志存高远，懂得用积极的心态权衡利弊，努力排除不符合行动目的的主观诱因和干扰，把意志力作为支撑点，顶住来自生活中的巨大压力，并能兴利除弊，执行决定，克服困难，积极逆转生活中的不幸和危急。所以，意志坚毅的人常能立于不败之地。
“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。”我们应该牢记孔老夫子的这句至理名言。
附言:我的校对水平实在太差,请大家批评指正.
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